Cách tự chế và hướng dẫn đắp mặt nạ dưỡng da hiệu quả

Home »

Mách nhỏ bạn gái giảm cân dễ dàng hiệu quả với trái lê

Thứ Tư, 2 tháng 12, 2015

Giảm cân với hoa quả là cách mà chị em phụ nữ rất tâm đắc vì hiệu quả cao và an toàn cho cơ thể vóc dáng và giúp bạn có làn da đẹp mịn màng nhất không hề tốn kém.


Có thể bạn đã biết tới rất nhiều công dụng của trái lê trong đó có công dụng vô cùng hiệu quả đó là công dụng giả  mỡ giảm cân nhanh, chăm sóc cơ thể như ý.

mach-nho-ban-gai-giam-can-de-dang-hieu-qua-voi-trai-le

Mách nhỏ bạn gái giảm cân dễ dàng hiệu quả với trái lê

Quả lê có công dụng rất ý nghĩa đối với y học đó là trị ho hiệu quả cho trẻ nhỏ, người già, làm tan đờm, chữa mụn nhọt, kích thích tiêu hóa nhanh nhuận tràng…Ngoài ra và hơn thế nữa, lê còn giúp giảm cân  nhanh và hiệu quả đến đáng kinh ngạc.

Trong lê có chứa chủ yếu là các loại vitamin B1, B2, D, C, photpho và nhiều loại vitamin khác nữa có lợi cho cơ thể của bạn. Việc ăn lê thường xuyên và đều đặn mỗi ngày giúp bạn ngăn ngừa được các bệnh liên quan đến tim mạch và điều hòa huyết áp, lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mõ máu cao, loại bỏ các chất độc hại có trong cơ thể của bạn.

Theo lời khuyên của các nhà khoa học cứ trung bình 100 calo có trong 1 trái lê, và rất nhiều lượng vitamin C và lượng nước.

Mặt khác, hàm lượng chất xơ rất lớn, giúp hấp thụ làm tiêu hao các chất béo có hại trong cơ thể, tăng cường lượng nước cần thiết cho cơ thể của bạn.

Tuy nhiên có thể bạn chưa biết tới công dụng của vỏ lê, đây là bộ phận chứa lượng lướn chất xơ và chất dinh dưỡng mà hàng ngày bạn vẫn vứt bỏ chúng đi.

Bạn có thể dùng lê như 1 loại hoa quả tráng miệng và làm nước ép để giải khát và hoa quả cứu nguy cơn đói và chế biến mặt nạ dưỡng da tự nhiên chăm sóc da hàng ngày.

Hy vọng rằng lê sẽ là loại trái cây giảm cân hiệu quả cho các bạn nhé.

Tin làm đẹp khác:

>>> Hướng dẫn các  cách giảm mỡ bụng hiệu quả

>>> Tự làm mat na duong da mua dong
Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét

Ordered List